fotolia_30802442_xs

Olejek arganowy w pielęgnacji włosów

Olej arganowy pochodzi z Maroko, gdzie uznaje się go za eliksir młodości. Zawiera on nienasycone kwasy tłuszczowe, bardzo duże ilości witaminy E w formie tokoferoli oraz karotenoidy. Dzięki tym substancjom olejek posiada silne właściwości antyoksydacyjne – usuwa z organizmu szkodliwe związki w postaci wolnych rodników. Są więc cenne dla włosów, a także skóry i zdrowia człowieka. Olej arganowy pozyskuje się z nasion drzewa arganowego występującego w pustynnych rejonach Afryki. Drzewa arganowe przeżywają nawet 400 lat i są wiecznie zielone. Drzewo jest idealnie przystosowane do suchego, ubogiego w sole mineralne klimatu. Jego korzenie mierzą nawet do 30 metrów w głąb ziemi więc dzięki korzeniom sięgających wody gruntowej drzewo może egzystować i owocować w warunkach pustynnych. Owoce drzewa arganowego można porównać wyglądem do oliwki, nie są one jednak jadalne. Najcenniejsza z całego owocu jest pestka, z której to tłoczy się cenny olej arganowy. Czytaj dalej

fotolia_25984149_xs

Skuteczne sposoby na obgryzanie paznokci

Obgryzanie paznokci to paskudny nawyk, który nie jest jedynie niewinnym przyzwyczajeniem. Z „niekontrolowanym skracaniem paznokci” boryka się wiele osób. Przyczyny obgryzania nie są znane, ale towarzyszy temu często uczucie stresu lub nudy.  Efektem nieustannego obgryzania jest zniekształcenie płytki paznokci. Ulegają one stopniowej deformacji, a efekt ten wzmacniają odkryte opuszki palców. Przywracanie paznokciom pierwotnego kształtu to długotrwały  i żmudny proces. Często samo motywowanie się nieestetycznym wyglądem paznokci nie pomaga w zaprzestaniu obgryzania. Czytaj dalej

czerwone wino

Popraw stan swojej cery, pijąc czerwone wino

czerwone winoWiadomo, że czerwone wino posiada bardzo dużą ilość antyoksydantów, czyli przeciwutleniaczy, a te niezwykle korzystnie działają na nasze ogólne zdrowie, również na cerę. Zabijają wolne rodniki, które mają fatalny wpływ na naszą skórę i hamują procesy jej starzenia się. Niewielu z nas wie, że wino posiada w swoim składzie potas, żelazo ( bardzo dobrze przyswajalne ), wapń i magnez.

 

Ci, którzy mają problem z pękającymi naczynkami, powinni spożywać niewielkie ilości wina poprawiającego ukrwienie skóry, zapobiegającemu pękaniu naczynek. Ten niezwykle szlachetny trunek wykorzystywany jest do kąpieli pielęgnacyjnych, na dłonie i stopy. Ponadto wino dotlenia komórki i reguluje ciepłotę ciała.

 

Godne polecenia jest czerwone wytrawne wino portugalskie, które z pewnością ma dobroczynny wpływ na zdrowie, między innymi na cerę człowieka. Wino to nosi nazwę Beato Nuno Vinho Regional Lisboa. Jest to niezwykle spokojne wino, które posiada szczególny aromat czerwonych owoców. Czytaj dalej

Jak dobrać idealny podkład?

Wiele kobiet ma problem z doborem idealnego podkładu dla swojej cery. Często zdarza się, że jest on  zdecydowanie za ciemny. Dobrze dobrany podkład powinien zadbać o skórę, wyrównać jej koloryt i łatwo się nakładać. Oto kilka porad, czym się kierować przy wyborze.

Jaka cera, taki fluid
Nowoczesne podkłady, nie tylko upiększają. Zawierają też składniki pielęgnacyjne odpowiadające potrzebom różnych cer.

  • Cera dojrzała – służą jej podkłady liftingujące lub przy przebarwieniach i naczynkach – kryjące.
  • Cera sucha – nawilżą ją podkłady ze składnikami wiążącymi wodę w naskórku.
  • Cera tłusta – idealne dla tego typu cery są podkłady o działaniu matującym, które zapobiegają błyszczeniu.
  • Cera zmęczona – ładnie ożywią ją podkłady rozświetlające.


Forma ma znaczenie
Fluidy mają różną konsystencję:

  • Kremowe kosmetyki są idealne do każdej cery i do stosowania na co dzień. Najlżejsze są kremowe podkłady do cery tłustej.
  • Mineralne – wyglądają jak puder, ale mają dobre właściwości kryjące. Polecane do każdego rodzaju cery, zwłaszcza wrażliwej.
  • W sztyfcie- nadają się głównie do cery suchej i normalnej. Z uwagi na gęstą konsystencję wymagają umiejętnego nakładania.
  • W kompakcie- mają zwartą formę i są polecane tylko do poprawek makijażu w ciągu dnia.
images

Domowe sposoby na piękne włosy

Każda kobieta marzy o pięknym i zdrowym wyglądzie swoich włosów, dzięki samodzielnie przygotowanym  kosmetykom na bazie ziół jest to łatwe do osiągnięcia. Samodzielne przygotowanie kosmetyków pielęgnacyjnych  jest bardzo proste, tanie i skuteczne. Natura daje nam bowiem wszystko, czego potrzeba, by nasze włosy stały się mocne, gęste i zdrowe. Oto kilka najważniejszych składników, które zasługują na polecenie.

Liście pokrzywy - są bogate w witaminę B2, kwas pantotenowy, cynk, krzem oraz wiele innych składników mineralnych, które regulują pracę gruczołów łojowych. Płukanki z tego ziela wzmacniają cebulki włosów, nadają pasmom piękny połysk.

Skrzyp polny - zawiera krzem, garbniki i sole mineralne, które wzmacniają naczynie krwionośne, hamują przetłuszczanie się skóry. Skrzyp działa przeciwzapalnie, zwalcza łupież. Sprawia, że włosy przestają się łamać, stają się miękkie i sprężyste.

Cytryna - sok z cytryny hamuje łojotok, przywraca skórze głowy właściwe pH i chroni przed drobnoustrojami. Płukanki z dodatkiem cytryny nadają włosom połysk i puszystość, ich efektem może być także delikatne rozjaśnienie włosów.

Piwo - wyciąg z chmielu, który jest składnikiem tego napoju, zawiera olejki eteryczne, witaminy z grupy B, garbniki i flawonoidy. Działa wzmacniająco na włosy , zmniejsza ich przetłuszczanie, wzmacnia cebulki i łagodzi podrażnienia skóry głowy.

Oliwa - zawiera mnóstwo witamin i związków mineralnych, a także witaminy z grupy B, fosfor, żelazo i kwasy tłuszczowe, które regenerują zniszczone, wysuszone włosy. Już po kilku zabiegach przywracają pasmom utraconą witalność i blask.
Czytaj dalej

fotolia_42544770_xs

Czego nie lubią twoje włosy?


Zbyt ciepłej wody

Jeśli spłukujesz włosy zbyt ciepłą wodą, sprawiasz, że szybko się przetłuszczają i narażasz je na zniszczenie podczas rozczesywania. Dzieje się tak, ponieważ łuski włosów pozostają wtedy otwarte. Odpowiednia temperatura wody w jakiej powinno się myć włosy to około 37 stopni.

Farbowania

Zbyt częste zmienianie koloru i używanie mocnych farb, sprawia, że Twoje włosy przypominają siano – są pozbawione blasku i osłabione. Poza tym kolor nadaje się nijaki. Chcąc przywrócić włosom ich blask, należy używać kosmetyków do włosów farbowanych. Korzystna będzie również co najmniej miesięczna przerwa w farbowaniu.
Czytaj dalej

stopy

Boso do lata

Nie daj się zaskoczyć pięknym, słonecznym dniom i zadbaj o swoje stopy już dzisiaj! Wystarczy odpowiednia pielęgnacja a pewnym krokiem wejdziesz w lato!

Wydawałoby się, że pielęgnacja stóp nie jest skomplikowaną sprawą i nie wymaga zbytniego zaangażowania. Tymczasem niewłaściwie lub nieregularnie wykonywane zabiegi mogą przyczynić się do znaczącego pogorszenia stanu stóp. Czytaj dalej
opalenizna

Jak się opalać?

Oto kilka prostych zasad, do których warto się dostosować, aby nasza skóra była nie tylko opalona ale i zdrowa!

  • Na kilka tygodni przed opalaniem zacznij łykać tabletki z beta-karotenem. To przygotuje Twoją skórę na kontakt z promieniami UV, a przede wszystkim zbuduje ochronną powłokę z melaniny. Beta-karotenu szukaj także na talerzu, znajdziesz go m.in. w marchewce, dyni, pomidorach, morelach czy melonach.
  • Postaw na antyoksydanty, czyli zafunduj sobie kurację pełną dobroczynnych składników aktywnych, które obronią skórę przed atakiem wolnych rodników.
  • Warto używać kremów z witaminą C, które pozwolą uniknąć reakcji fotoalergicznej.
  • Używaj silnie nawilżających balsamów do ciała i kremów do twarzy z kwasem hialuronowym, algami i witaminami.
  • Pij jak najwięcej wody mineralnej, nawet 3l dziennie. Czytaj dalej